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난 - 소개 : 어떻게 불면증에 대한 자연 요법으로 수면 장애를 해결할 수있는 문제에 관한 흥미로운 기사를 발견 "기술 Falling 펙은".

불면증에 대한 치료약을 개발할 연구 있음, 난 그 사람들이 명상, 아주, 또는 운동하는 시간이 자연스럽게 잠을 쉽게가는 창의적 것으로 나타났습니다. 우리를 버리지 순간 ... 난 그것이 매우 명상, 창조와 비슷한 상태로 주위에 일어나는 공부를 찾은 적이있다.

사실 잠들 때, 그건 단지에 쓰여집니다 어떤 생각으로 추상 밖으로 확인할 수있습니다, 그리고 당신이 그것을 실현하는 데 있지 않다면, 당신은 수면에 따릅니다. 난이 (적어도 다소) 최면 중에 브레인 웨이브 활동을 공부하여 증명하는 수있었습니다.

잠들어있을 때 당신이 효과적으로 당신의 두뇌에있는 화학 물질을 변경하는 선택이다 떨어지는의 스킬 운동 뭐하는거야 - 잠자려고 선택을 반대했다. 기억이 어떻게 "수면 모드 선택이 아니다"라고? 그런 게 아니에요 -하지만 당신이 잠들 때까지 당신의 두뇌를 일으키는 방식으로 두뇌 활동을 변경하도록 선택할 수있습니다.

오늘밤은 당신이 한 불면증에 대한 귀하의 치료의 시도 할지도 그래서 여기 뭔가 - 만약 당신이 어떻게, 약 5 분 동안 명상을 알아 - 그리고 뭔가를 생각하는 당신의 잠재 의식을 이야기하고 그것을 수행하십시오.

대부분의 사람들에게 재미 들리지만 실제로는 아주 심각 해요. - 그래서 그것을 끊임없이 생각하는 것들을 돕고있어 귀하의 잠재 의식이 단순히 당신의 적극적인 두뇌의 부분은 당신이 의식적으로 무엇을 감지할 수의 표면 바로 아래입니다. 당신은 어떻게 생각을 허공에서 가끔 나오는 것 알지? 그건 그냥 그들이 어디로부터오고 있기 때문에 볼 수없습니다.

그래서 뭔가를 생각하는, 그리고 당신의 잠재 의식은 말 그대로 두겠습니다.

당신은 지금 당장 시도해 볼 수있습니다. 만일 당신의 마음에, 그리고 당신이 사진을보고 싶은 게 언급 그냥 거기 (사진 아무것도하려)하지 않고, 당신의 잠재 의식 앉아 뭔가 나타납니다. 직접 물어보세요. 그것은 이름을 부여하는 데 도움이됩니다.

그냥 아무것도 당신이 그것을 사진에 흥미를 찾을 것이라고 생각했다. 그것은 정말로 신경을 좀하실 수없습니다, 왜냐하면 여러분은 자신의 삶에서 다른 것들과 연관해서 그하지 창조되고있다.

정말 재미 있어요, 당신의 잠재 의식이 아이에게 비슷하게 동작합니다. 뭔가에 푹 빠져 버린거야, 그리고 모든 종류의 아이디어를주고 때로는 게으른 될 거요 걸릴 및 기타 번.

당신, 무슨 일이 벌어지고있는 게 ... 정말 아무것도 아닐 수있다는 ... 그리고 당신의 잠재 의식하자. 말씀과 마찬가지로, 당신은 아무것도하지 말고 - 뭔가를 제외하고 어떤 일이 일어 나는지.

당신을 방해하지 않습니다 것은 매우 중요하다 - 단일 정정하게하지 않으면, 뭐, 그냥 보기만 일인가에 대해 생각하지 않아요. 그건 좀 이상하게 들리겠지만 이렇게 설명해 드리죠.

당신의 두뇌의 두 부분입니다. 하나는 편집기, 당신의 그 것들과 온건파가 원하는 것들을 해결하는 부분입니다. 다른 하나는 창조자이며, 단지 직업의 생성, 그리고 그것을 끊임없이 공격 받고와 편집자에 의해 통제.

무슨 일이 일어나는가가 당신의 잠재 의식은 당신이 무엇을 함께 할 것입니다. 그것은 당신이 어떤 식으로든 뭐든있다 - 한 장면, 한 그림이나 무슨 무슨 일인가에 참여하지 않고 보는에 있었던 일이 시작됩니다.

하락의 기술을 자고있는 당신을 편집하지 않고도 모든 종류의 것들을 볼 수 시각적 활동 - 당신이 무언가를보고 분할 인스턴트, 그게 무엇인지와 어떤 방법으로 그것을 변경하지 않는 것은, 당신은 단지 그것을 살펴보면, 같은 거리에서. 그것은 당신이 그것을 해보려고 할 필요없이 활동의 - 당신은 그걸 그냥은, 당신이 바로, 아주 쉽게 할 수있다 - 사실의 매우 정의 그렇게 쉽게 오게 해 (제외 그걸로 덤비는의 중독성 습관에있는 게 사실!)

* 노력 * 지표 때 당신이 잘 알고 있기 때문에 - 어떤 또는 Visual 붙어 점점의 반복. 그것은 왜냐하면, 음, 일반적으로 의식 수준에 이러지 마를 시작하기 어려울 수있습니다.

지금 그렇게하고있다면, 당신은 매우 사색하고 창조적인 끝낼거야 - 그리고 나서 약 30 분 후에 당신은, "크랩"당신은 무엇을해야 가서 일을 기억한다. 무엇 때문에 당신의 잠재 의식이 아주 오랫동안 당신의 시선을 잡을 가능성이되지 않습니다 이것은, 그리고 당신은 매우 좋지 않아이에 관심이있다. 당신의 두뇌에서 지루해 할 때, 그것에 따라 움직일거야.

그리고 만약 당신의 잠재 의식 뭔가 삶에 관련을, 아주 오랜 세월 동안 다른 뭔가에 대해 생각을 끝내고 쉽지 - 협회가 있기 때문에 메모리 작동합니다.

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